Drogue et alcool : un sevrage réussi grâce à la pratique du sport
Régime et Sport , Santé / 11 août 2017

Arrivé à un stade de l’addiction à l’alcool et à la drogue, il reste une infime chance de s’en sortir et il faut reconnaitre que ce sera difficile de renoncer aux vieilles habitudes. Réduire la consommation de cigarettes, boire de l’eau au lieu de trois bouteilles de Scotch ou encore renoncer à la poudre blanche, bref quand on est toxicomane, le corps est comme ensorcelé et possédé par la drogue. Parfois, il ne suffit pas d’une hospitalisation ou d’un changement de fréquentations pour améliorer la situation. Le sevrage devrait être accompagné d’un entraînement sportif régulier, car la pratique du sport accélère désintoxication de l’organisme.